Très populaire depuis quelques années, la fleur de CBD qui est issue du chanvre, a un taux de THC qui ne dépasse pas 0,2%. Parfaitement légale, elle permet donc de savourer les bienfaits naturels de cette plante en toute sérénité.
Mais comment consommer la fleur de CBD en préservant votre organisme et en profitant au mieux de toutes ses vertus ? Plusieurs options s'offrent à vous : la vaporisation, l'infusion ou encore l'utilisation en cuisine. Découvrez les avantages et la marche à suivre de ces différentes méthodes pour consommer la fleur de CBD.
Consommer la fleur de CBD en vaporisation
Lla vaporisation est une technique légale permettant d'obtenir une sensation similaire. En effet, les arômes sont très proches de ceux obtenus avec la combustion de la plante, tout comme les gestes effectués.
Les avantages de la vaporisation de fleur de CBD
La fleur de CBD vaporisée se distingue d'abord par des saveurs plus prononcées et plus authentiques. Quant à la vapeur, elle est bien moins nocive et irritante que la fumée issue de la combustion de la plante.
Mais si ce mode de consommation est particulièrement apprécié par les amateurs de CBD, c'est aussi pour sa biodisponibilité. Concrètement, la vaporisation permet de faire parvenir une quantité plus importante de cette substance dans le sang. Les effets relaxants et apaisants du CBD se font ainsi ressentir plus rapidement et plus efficacement qu'avec d'autres techniques.
Comment consommer de la fleur de CBD en vaporisation ?
Pour vaporiser la fleur de CBD, vous devez en premier lieu vous procurer un vaporisateur spécifique. Idéalement, ce dernier doit d'ailleurs atteindre une température située entre 160 et 220 °C, permettant de profiter au mieux de toutes les vertus de la fleur de CBD. Au-delà, la vaporisation risque d'engendrer la production de substances nocives pour l'organisme.
Commencez par préchauffer votre vaporisateur, puis hachez un peu de fleur de CBD pour obtenir des petits morceaux très fins. Placez la poudre obtenue dans la chambre du vaporisateur, puis tassez légèrement la préparation. Attention à ne pas la rendre trop compacte : l'air risquerait de ne plus circuler correctement à l'intérieur de l'appareil.
Vous êtes maintenant prêt à vaporiser la fleur de CBD ! Veillez à aspirer lentement pour doser la quantité de vapeur que vous souhaitez inhaler. Lorsque vous avez terminé, laissez le vaporisateur refroidir, videz-le et nettoyez-le soigneusement.
Bien entendu, chacune de ces étapes doit être adaptée en tenant compte des consignes fournies dans la notice d'utilisation de l'appareil.
Consommer la fleur de CBD en infusion
Si la vaporisation est particulièrement adaptée aux fumeurs et aux vapoteurs, il existe néanmoins des méthodes plus douces pour les personnes n’ayant pas l’habitude d’inhaler de la vapeur comme par exemple l'infusion. Les amateurs de thé et de tisane pourront ainsi concilier l'utile et l'agréable, en consommant la fleur de CBD sous la forme d'une boisson chaude et désaltérante.
Quels sont les ingrédients d'une infusion à la fleur de CBD ?
Pour préparer du CBD en infusion, il suffit de quelques ingrédients :
- Un peu de fleur de CBD moulue ou hachée.
- De l'eau bouillante.
- Une cuillère à soupe de corps gras (comme du beurre, du lait ou de l'huile de coco), qui favorise l'absorption du CBD.
Pour une boisson plus gourmande, il est également possible de parfumer votre tisane avec les plantes ou les épices de votre choix. Menthe, citron, vanille, camomille, cannelle, verveine... Vous n'avez que l'embarras du choix ! Vous pouvez aussi apporter une touche sucrée à votre infusion en y ajoutant une cuillerée de miel.
Comment préparer une infusion à la fleur de CBD ?
Commencez par broyer ou hacher très finement la fleur de CBD, puis mélangez-la avec les ingrédients de votre choix. Versez cette mixture dans une boule à thé et laissez infuser une dizaine de minutes dans l'eau chaude. Ajoutez ensuite le corps gras et, si vous le souhaitez, une cuillère de miel ou un peu de jus de citron.
Vous n'avez plus qu'à savourer votre infusion au CBD pour vivre un véritable moment de détente et de bien-être !
Utiliser la fleur de CBD en cuisine
La vaporisation et l'infusion sont sans doute les techniques les plus répandues pour consommer la fleur de CBD. Toutefois, si vous souhaitez tenter une expérience originale, pourquoi ne pas l'intégrer dans la préparation de vos plats préférés ? Vous pourrez ainsi profiter des vertus du CBD tout en savourant un délicieux repas fait maison.
En effet, la fleur de CBD peut tout à fait s'infuser dans d'autres substances que l'eau, à commencer par le beurre et le miel. Mais elle peut aussi être ajoutée aux ingrédients de nombreuses recettes de cuisine, qu'il s'agisse de plats salés ou de desserts sucrés. Les cookies et autres gâteaux au CBD, en particulier, sont très simples à préparer et toujours délicieux.
Les avantages de la cuisine au CBD
L’absorption de la fleur de CBD par l'alimentation possède un véritable intérêt, puisqu'elle permet de bénéficier des effets relaxants de la molécule pendant plus longtemps. En effet, le CBD se décompose lentement tout au long de la digestion, ce qui lui laisse le temps d'exprimer tous ses bienfaits.
À présent, vous savez tout sur les différents modes de consommation de la fleur de CBD. Il ne vous reste plus qu'à choisir la technique qui vous correspond le plus pour profiter d'un agréable moment de relaxation !
